うつ病なんてこわくない・・・アル中から抜け出した私

やけ食い・・・ではありませんよ(笑)

前記事の「口直し」？？・・です(^^)v
なんちゃって(^。^)




今日は歯医者に行って、
その後スーパーに行ったら、お菓子が無性に食べたくなってしまい
アレもコレもと、こんなに買ってしまいました(-^□^-)

でも、いざお菓子を買ってそれが目の前に置いてあると、
安心しちゃうのか、特に食べたいと思わなくなっちゃうのが不思議＾＾

写真の真ん中に写ってる、ブルボンのプチシリーズ。
以前、深夜番組を見ていたら、

↓「お願い！ランキング」という番組です。
http://www.tv-asahi.co.jp/onegai/
その中でも、私が好きなのは｢ちょい足しクッキング」。

例えば・・「シーフードヌードル」に海苔の佃煮をちょっと入れるとか・・
「雪見だいふく」にスライスチーズを巻いて食べるとか・・
くだらないんだけど、時々面白いのをやってます＾＾


この番組で、プチシリーズを｢美食アカデミー」なる人達が試食し、
「チョコチップ」と「えび」は1位、2位とのランキングをつけてたので
早速・・・と思い、買ってきちゃいました＾＾

まだ手をつけていないのですが
この時間帯（現在、夜中の12時半）になると小腹が空いてくるので困っちゃいます。

明日、食べようっと(≡^∇^≡)


今日の日記でした＾＾

断酒　９２０日　
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幼いころの長男と私の写真が居間に飾ってある。
しかし次男の写真がないことに気がついた。

次男は何も感じなかったんだろうか・・。
ううん、そんなことはなかったはず。

私も旦那も居間の風景として当たり前のように見ていて、
そんなことを気にしたことがなかった。

今更だけど、旦那にはずしてもらいました。


次男の写真・・何か良いのがないかな、と
子供達が小さかった頃の写真を久しぶりに見ていたら・・・


私がアルコールに依存するようになってから、
朝は二日酔い、休日は午前中はずっと寝てる。

そんな時、旦那が子供たちを外へ遊びに連れていくことがあった。

その時の写真が出てきた。
私の存在がそこになかった写真。

長男が小学校低学年、次男が幼稚園の頃・・・。

どうして、こんなに可愛い盛りの時に、
きちんと二人を見てあげられなかったんだろう・・。
こみあげてくるものが抑えられなくて、ボロボロと涙が出てしまった。

〈ごめんね・・ごめんね・・・本当にごめん・・・〉

ちゃんと見てあげられなかったこと
子供達に対して、旦那に対して・・
悔やんでも悔やみきれない。


今の私ができること。
それは飲まない日々をこれからも続けていくだけ・・・・。

断酒　９１８日　
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今週一週間。そこそこ予定が入っており、
落ちることなく過ごせるかどうか心配でしたが、
なんとか無事に金曜まで過ごすことができました(*^^)v

昨日は眼科に行ったのですが・・。

前回は新しく処方された目薬「角結膜上皮障害治療用点眼薬」というのが２本。
一ヶ月後にまた来てくださいと言われ、予約しておいたので行ってきたんです。
でも、一か月間、目薬２本じゃ足りなかったので、
その前にいただいた、別の目薬をさしていたのですが・・・。

「２本じゃ足りませんでしたよ」と告げると
先生・・・「そうでしょうね(^_^)」

お〜〜い・・(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

わかってたんだったらもっと出してくれ〜〜！(笑)

今回はしっかりと６本出してくれました(*^^)v
次は薬が終わりそうになったら行ってきます。

今日はパソコン教室の後、
友達と一緒に『サイゼリア』でお食事してきました(*^。^*)
私は「ミラノ風ドリア」と「チーズフォッカチオ」とドリンクバー。
お腹一杯になりました！安くて美味しかったです＾＾

あ・・・でも・・炭水化物ばっかりだぁ・・・(^_^;)

断酒　９１６日　
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雪が降った・・
で思い出したこと。

またもや市の広報で募集していた(^_^;) 日帰りスキーツアー。

私は友達と、旦那は一人で参加してて・・
その時に知り合いました。

確かその日は、昭和天皇が崩御された翌日。
まだ「平成」という年号も発表されてなかった時です。

普段なら、スキー場は音楽がずっと流れててウキウキ＾＾という感じですが
その日ばかりはさすがに音楽が無く、スキー場がシーンと静まり返っていて
なんだか違和感があったのを覚えています。

今ではたぶん考えられないと思うのですが、
参加者には、参加者全員の電話番号付きの名簿が配られたんです。

もちろんその頃はまだ携帯なんて普及してませんでしたから、自宅の電話番号。。

で、旦那さまが私に電話を下さって・・・(*^。^*)

初デートは・・・居酒屋(笑)


久しぶりに聴きたくなってしまいました(^^♪
『サーフ天国・スキー天国』


俳優陣が若い！昭和の匂いがプンプンいたします(笑)
懐かし〜い(-^□^-)

断酒　９１３日　

関東は雪。

この辺りはあまり雪が降らないので、すっごく久しぶりです。

明日の10時から、またパソコン教室があるのですが、
電車がどうなるかちょっと心配・・・(￣Д￣；；

電車が不通になってしまったら、パソコン教室はキャンセルするか、
それともタクシーで行くしかないか。

インストラクターの人が来られなくて教室が休みかも。
なんてことは〜・・ないかな？(笑)

って、今そんなこと考えても仕方がないですね。
明日の朝になったら考えることにします＾＾

今日は歯医者さんに行って、明日はパソコン教室、
その次は眼科に行って、金曜はまたパソコン教室。

今週のスケジュール表には予定が入ってて、
なんだか嬉しい私でした(^^♪

追記・・2/2
パソコン教室へ行く途中


ガチガチに凍ってて、滑りそうでちょっと危なかったぁ(*^。^*)

断酒　９１２日　
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次男の不登校は相変わらず続いています。

人の視線が気になり、人と話すのが怖いのでしょうか・・・
未だに学校へは行ってません。

先日、古本屋さんで見つけた『きっと君は変われるさ』
秋元康さんの本。
次男、そして私も読んでみたらいいかも・・
そう思って買ってきました。

本人に直接渡すと押し付けがましいし、突き返されてしまうと思ったので
「読んで損はないと思うから、暇があったら一度読んでみてね」と
メモを書き、一緒に机の上に置いておきました。

まえがき
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昇る梯子（はしご）

君が悩んだり、落ち込んだりするたび、君の前には壁ができる。
たいてい、それは乗り越えるには高すぎて、
その壁を避けて迂回するには長すぎる。

仕方なく、君はそこにしゃがみ込み、ため息をつく。
「最悪」
そんな時、君は誰を恨むだろう？
サディストな神様？
頼んでもいないのに生んでくれた両親？
言葉だけで手を貸してくれない友達？
思い通りにならない恋人？
あちこちに悪態をつきながら、吐いたツバはやがて、
自分に帰ってくる。
「自己嫌悪」

ちょっと待って。
そんな狭い世界に閉じ籠って、一人で何をぶつぶつ言っているの？
君の前の壁に、独り言を言っていても、何も始まらない。
残念ながら、呪文で、岩の扉が開くような奇跡は起きないんだ。
だから、僕は、君に梯子を用意した。
昇ってみるかい？
梯子の一段に足を掛けただけでも、さっきまでとは違う世界が見えてくるはずだ。

きっと君は変われるさ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

この本は、このような「まえがき」で始まります。

私は読み終えましたが、
自分にも当てはまることがいっぱいでした。
内容も、中学生でも十分理解できるよう書かれているので、
ほんの少しでも次男の心に響いてくれると嬉しいのですが・・・・。

その前に、本を開いてくれるかどうか・・・σ(^_^;)

断酒　９１０日　
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映画を見に行ってきました。
『のだめカンタービレ/最終楽章前編』

『宇宙戦艦ヤマト』か『サヨナライツカ』の３つのうち
どれか見たかったのですが、『ヤマト』はもう終わってしまってて、
『サヨナライツカ』は上映してなかったので、
結局『のだめ』にしました。

今思うと、『オーシャンズ』も良かったかも＾＾



それにしても、何年ぶりだろう〜〜！！
子供とポケモンを見に行って以来・・のはずだから、かなり前だと思う。

「のだめカンタービレ」は内容も最後まで知っているし、まだ後編もあるし、
見終わった後、じーんと心に残る映画・・というわけではありませんでしたが、
やっぱり映画館で見ると迫力がありますね＾＾
オーケストラの音も良いし、
私の部屋の15インチのテレビで見るのとは大違い(笑)

障害者手帳を提示して、1,000円で見ることができました＾＾


ところで、全然話は違うのですが、
治療したはずの親知らずが、最近冷たいものを食べたりするとしみるんです(￣Д￣；；
治療する前は何ともなかったのにぃ！

今度の治療の時に先生に言ってみますが、
結局抜くことになるのかな〜・・・・怖い(-_-;)

断酒　９０８日　
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子宮を摘出してから、約１年が経ちます。

なのに・・・・、昨日、一昨日
なぜか生理痛に・・・・。(´д｀lll)

なんで〜〜〜？？

子宮をとったのに・・・・
もう生理なんて無いのに、なんで生理痛？？

私の生理痛は子宮口が開くような痛みがあったんです。
それがなぜ今頃になって？？

子宮口なんてもう無いのに〜〜(;´Д`)

→
緑で囲んだ部分を摘出して、残った部分を閉じました。


排卵痛は、子宮摘出後もずっとあったんです。
乳房が張ったり・・とか。。
でも、卵巣は温存してありますからこれは当然、仕方のないことなんですけど。

でもでも、・・・生理痛なんて、ちょっとビックリしてます。

もう生理が無いと喜んでいたのにぃ〜〜＼(*｀∧´)／

チャンチャン♪♪

今日飲まないで過ごすことができたら・・９００日達成です!(^^)!

ついでについでに・・私の誕生日〜〜〜o(*^▽^*)o

とうとう４２歳になってしまいました(^_^;)

これが１０００日目だったらもっと感激したんだろうな〜(笑)

単なる偶然だけど、
今年はなんだか良いことがあるような気がします(^_-)-☆

数日前には２年以上前に失くした鍵が見つかりましたしね(*^^)v


今日また、一つ歳をとってしまいましたが、
これから先、絶対にいい方向に向かうと信じて進んでいきたいと思います。


追記・・・
先ほど訪問者数を見てみたら

なんだかキリ番？？っぽくて嬉しくなっちゃいました(笑)

断酒　９００日　
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これは、前記事の「ホントのはなし」をもとに書いた童話です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

『ぼくは、「キー坊」。
メイちゃんのおへやのかぎなんだ。

メイちゃんとお出かけするときはいつもいっしょ。

公園に行くときもいっしょ。
おかいものに行くときもいっしょ。

大好きなメイちゃん。
これからもずっとなかよしさ。』


ところがある日のこと。
お出かけのとちゅう、メイちゃんがあっちこっちよそ見ばっかりしていて
ぼくから手をはなしてしまったんだ。

メイちゃんはそのまま気がつかずに行ってしまった。

「待って！！ぼくはここにいるよ！」

だけどメイちゃんには聞こえない。

メイちゃん、さみしいよ。
ぼくをむかえにきて。

ぼくは泣いた。

ずっと泣いた。

メイちゃんはむかえにきてはくれなかった。
ぼくのこと、わすれちゃったのかな？

でも、ぼくはずっと待ちつづけた。

あたりが少しずつさむくなり、風がつよくなってきた。
〈チャリチャリ・・・・〉
ぼくは、メイちゃんが手をはなした場所からどんどん遠くへころがってしまった。

「ああ、ダメだよー！
メイちゃんが探しにきた時、ぼくの場所がわからなくなっちゃう。」

でも、ぼくにはどうすることもできない。


そこへ、大きな犬があらわれて、ふしぎそうにたずねた。
「きみはだれ？」

「ぼくはキー坊。メイちゃんのともだちさ。」

その犬は
「メイちゃん？しらないね。もう、新しいともだちができたんじゃないのか？」
そういうと、そっぽを向いて飼い主のおばさんのほうへ行ってしまった。

メイちゃん、本当にぼくのことを忘れてしまったの？
ぼくは一人ぼっちになってしまった。

しばらくのあいだ、ぼくが泣いていると
まっくらな空からキラキラ光る白いものが落ちてきた。

雪だ。
雪はどんどん降りつづけ、ぼくのまわりは真っ白になった。

「メイちゃん、寒いよ・・・。」

いつの間にか、ぼくはだれからも見えなくなっていた。

ぼくの体は、すっかり雪の中にかくれてしまった。
もう、だれにも気がついてもらえない。

メイちゃんはいつになったらぼくを見つけてくれるの？


ぼくのなみだが氷になって・・
やがて水になり、あたたかい春がやってきた。

ぼくはワクワクしていた。
メイちゃん、ぼくのこと見つけてくれるかな？

おひさまがのぼると、
黄色いぼうしをかぶった子供たちが、ぼくの体をつっついてきた。

「いたいよ。やめて！」
でも、子どもたちには何もきこえない。

〈キーンコーンカーンコーン〉

その音がなると子供たちはどこかに行ってしまった。

メイちゃん、いつになったらぼくのことを見つけてくれるんだろう。

ぼくは待ってるよ。

だんだんとお日さまの光がつよくなって、
いつのまにか、もう夏だ。

ぼくは自分でうごけない。あついよ・・・。

メイちゃん、いまごろ何してるのかな？
また、ジュース飲んでおなかこわしてないかな？

いつも冷たいジュースを飲みすぎて、おなかがいたくなっちゃうメイちゃん。

あの時からひとつおねえさんになったから、きっともう大丈夫だよね。


いつのまにか、すずしい風がふきはじめ、秋がきた。
メイちゃんがぼくの手をはなしてから１年がすぎた。

いつまでたってもメイちゃんはぼくのことを見つけてくれない。

メイちゃん・・・、いつになったらぼくのことを見つけてくれるの？

ずっとずっと泣きつづけたぼくは
いつのまにか、ねむってしまった。


夢を見た。

メイちゃんがぼくを見つけてくれる夢だ。
明るい元気なメイちゃんがうれしそうにぼくを見て笑ってるんだ！
「おかえり」・・・って。


・・月日はながれ、
ぼくとメイちゃんがはなればなれになって２年がすぎた。

ぼくの体はもうボロボロだ。

銀色だったぼくの体は、
キラキラの皮がはがれて、茶色いヘンテコな色になってしまった。

これじゃメイちゃんに気がついてもらえない。

ぼくは悲しくなってまた泣いてしまった。


その時だ。

ぼくの近くでコツコツコツ・・と足音がした。

あっ、メイちゃんだ！
いかないでメイちゃん！ぼくはここにいるよ！

「メイちゃーん！」

ぼくは思いっきりさけんだ。

その足音は、ぼくの前を通りすぎてから、
やがて・・またぼくのほうへやってきた。

メイちゃんは、ぼくをじーっと見つめ、キョロキョロとあたりを見まわすと、
はずかしそうな顔をしてぼくの手をつかんだ。

メイちゃん、これからお出かけかな？

カバンにしまったぼくを見て、にこにこしてるメイちゃん。

ぼくの手をはなしたあの時よりも
ずっとずっと、しあわせそうな顔をしている。


『もうぼくのこと、はなさないでね。

　メイちゃん、これからもずっといっしょだよ。』

断酒　８９８日