近況

今日は仕事が休みなので、手作り三昧の一日でした。

最近は・・・・、特に変化も無く・・・・

たまに気力が無くなったり、多少のイライラはありますが
そんな時は頓服薬を飲んで乗り切ってます。
おかげ様で現在は順調に日々を過ごしています。

・・・・・

本当に書くことがないかも・・・

そうそう、最近あまり腸の調子が良くなかったのですが、
昨日整骨院に行った時にそれを言うと
胃腸の働きがよくなるよう施術してくださいました

それが効いたのか、
今日はいつもよりいいウ〇チが出ました(^^)/

もう11月ですね。
歳のせいでしょうか?
一年過ぎるのが早く感じます。

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2017-11-03(Fri)
 

職場のみんなで食事会

先週末、職場の人達との食事会がありました。

DSC_0062 1

こういう席は本当に久しぶり。

20年ぶりくらい??

しゃぶしゃぶ食べ放題!!

お酒を飲んでいる人もいたけれど、
飲んでいない人も多かったので、
飲酒欲求は全くありませんでした。

このあとはカラオケ!

楽しんできました~(^^)/
2017-09-25(Mon)
 

またまた・・・

落ちてます・・・

こんなに何日も続くのは久しぶりです。

季節の変わり目、気温の変化・・・

これが影響してるのは間違いないのですが。

これから仕事があるので
「逃げるな!!」と自分に気合を入れてるところです。

頑張れ!私。
2017-09-06(Wed)
 

久しぶりにウツウツ・・・

何の前触れもなく・・・・
久々に落ちてます。

涙が止まらず・・・・

仕事を休み・・
コントミン2錠のんで寝逃げしました

今までの経験だと
年に2~3回こういう症状が出るので
季節の変わり目がヤバいのかな~と思います。

直属の上司は私の病気のことを知っているので
理由を話してお休みをいただきました。

この症状は何か嫌なことがあったわけでもないのに
突然訪れるので本当に厄介です。

夏の疲れと、季節の変わり目の影響だと思いますが
明日はお休みなのでのんびり過ごします。

2017-08-24(Thu)
 

10年間・・・・マイナス1日

8月4日。

本当なら心の底から10年達成を喜んでいたはずなのですが・・・

でも・・・

やはり、この10年間は「現在の断酒カウンターの172日」で片付けられる年月ではありません。

頑張ってきたつもりです。

たった1日だけ飲んでしまいましたが、
10年間頑張ってきたんです。


この10年・・・8月4日という日は私にとって、感慨深いものがあります。

やはり私にとって一生忘れられない記念日です。


この先・・・
自分の身に危険が及ぶ可能性があり、
そのために冷静さを失い、お酒を飲むことになったとしても、
それは絶対にその日だけ!
それ以外は絶対に飲まないと誓って・・・・

今日から断酒カウンターは外すことにしました。


今まで応援してくださった方々、本当にありがとうございますm(__)m

これからもお酒を飲まずに日々頑張りたいと思います。

ちなみに、ブログはこれからも続けていきますので
どうぞよろしくお願いします
2017-08-04(Fri)
 

孤独を恐れない

私は時々、気になった言葉や自分のためになりそうな言葉を
スマホのメモ帳に記録しているのですが・・・・

その中に

「孤独を恐れない。失敗を恐れない。」

とういう言葉が書き込んであります。


失敗を恐れないというのはわかるのですが、

「孤独を恐れない」という言葉に関して、
以前はピンとこなかったんですが、

最近、やっとこの言葉の意味を理解できたような気がします。

孤独を恐れてしまうと、
孤独から逃げるために、お酒で紛らわしたり、ギャンブルに走ったりもするでしょうし、、
また、寂しくて誰かがそばにいて欲しいから、好きでもない異性と付き合ってしまったり・・・・。
何かに依存する傾向が強くなり、本当の自分ではなくなってしまう。
その後・・・結局は幸せになることはできない。

簡単に言うとこういうことなんだと思います。
私はそう解釈しました。


さて!今日も一日マイペースで頑張ります!
2017-07-24(Mon)
 

半年ともなると・・・・

今日で今の仕事を始めて半年が経ちました。
(今日は休みですが・・・・・(^-^;)

仕事も楽しく思えるようになってきた矢先・・・

職場の人間関係がだんだんと浮き彫りに。

さらに・・・

いじめの犯人探しのアンケートのような用紙が配られ・・・
(詳しいことは書きませんが)

仕事が終わった後、毎回記入するように言われ・・・・

なんだかイヤ~~な気分です。
(イライラ・・モヤモヤ・・・)


賢くないな~。勤め先のトップ2。



で・・・・、

私の思うところを書いて提出するつもりです。



とりあえず・・・

今のところは様子見です(^-^;
2017-07-23(Sun)
 

なんとなく・・・・

気持ちが落ち着かない。

イライラまではいかないけど・・・

なんだか落ち着かない。

穏やかな心でいられない。

暑さのせい?

気圧の変化の影響??

最近暑い日が続いてるし、大雨降るし・・・、


うん。

きっと、私だけじゃない。

みんな暑さでバテてる。

地球もおかしくなってる。

あと数十年後には
地球はどうなっているんだろう。

2017-07-18(Tue)
 

近況

最近・・・日々がとても穏やかに過ぎているように感じます。

仕事も楽しく思えるようになってきて、
ハンドメイドの方も、徐々に・・・という感じで、

心に焦りもなく、平穏で・・無事に日々過ごしています。


さて、さて・・・

今はたしか・・・梅雨のはずですが、
もう、梅雨明けしちゃったのでしょうか?

こちらは連日最高気温35度以上・・・・


最近だるかったので、とうとう夏バテが始まったのかな~と思ったら、
実は鉄欠乏症貧血になっていました。

先週の血液検査で判明したのですが、
大幅に鉄が不足しておりました

やっぱり一人だと食生活がいい加減になってきちゃいます

少し食事を見直さないと・・・と思いつつ、
食べられるものを食べればいいや!!
と考えてます(笑)

鉄剤を処方してくれたので、今はそれを飲んで元気に過ごしています(^^)/

2017-07-10(Mon)
 

生きていこう

ちょっとした出来事があって・・・。

あんなに浴びるほど飲んでいた私が、今こうして生きてるのが不思議。

そんな気持ちになってます・

体もなんとか持ちこたえているし、
事件に巻き込まれることもなく・・・・

私は運が良かったんだな・・と本当に思います。

忘れていた出来事・・・・
忘れてしまった出来事。

私はどれほど忘れてしまったんだろう。

思い出したくはないけど、思い出さなくてはいけないのかもしれない。

でも、思い出す必要がなければ思い出さなくてもいいのかもしれない。


今は・・・今を生きよう!
2017-06-30(Fri)
 
プロフィール

mammy

Author:mammy
うつ病、アルコール依存症
2007年8月~断酒
2017年2月12日再飲酒・・・そして再出発!

'09/2 子宮摘出手術。
'11/1 腸閉塞手術。

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