私のデブ化計画~?

アルコールをやめてから・・甘いものが食べたくなってしまうようになりました。
なぜか食後に甘いものが食べたくなるんです。

会社に勤めていた時は、1日1時間以上歩いていたので、
ちょっとくらい甘いものを食べても太ることはありませんでしたが・・・
最近、気を抜くと体重がすぐ増えてしまうんです。
でも、食べる量をコントロールして体重を戻すようにしてますが・・・

ちょっと気になってきたので、最近・・・2週間くらい前からスクワットやストレッチをしています。
スクワットはだいたい1回に30~50回くらいです。
太ももが筋肉太りするのは嫌なので、毎日必ずやる!というわけではなく、
1日か2日に1回・・・という感じでやっています。

ところが・・・旦那は、私が最近甘いものが好きなのを知っているので、
今日、私の『デブ化計画』と称して、大福を買ってきてくれました(-_-;)
昨日もワッフルとお団子を買ってきてくれたんです・・・・・
(ちなみに旦那はデブ専!)

嬉しいような・・・悲しいような・・・(^_^;)

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2009-01-11(Sun)
 
プロフィール

mammy

Author:mammy
うつ病、アルコール依存症
'07/8~断酒
'17/2/12日再飲酒
そして再出発!
現在、断酒継続中!

<その他>
'09/2 子宮摘出手術
'11/1 腸閉塞手術
'16/8 離婚

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