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徐々に・・

2010.10.21 (Thu)

やっとパソコンに向かう気力が出てきました^^

この一週間くらい、パソコンさえ開かないこともしばしば・・。

気力がなく、ほとんど身体を動かさない状態が続いていました。

しかし過食はずっと続いていたんです。

食べているときだけは気持ちが楽になり、
かといって、そのまま楽な気持ちが続くわけでもなく、
今度は吐きたい衝動が止まらなくなってしまいます。

一体何してるんだろう・・。
私なんて生きてる価値がない・・。
死にたい・・というより、
消えてしまいたい。という表現の方が合っているでしょうか。

しかし、昨日の夕方には、白髪染めを買ってきて髪を染めることができました。
薬のおかげと、だんだんと波が治まってきたのか、
なんとか、少しずつ動けるようになってきました。

今日は旦那とランチ、明日は旦那の誕生日。
土曜日は調子が良ければヨガ、それから病院。

またしばらく、家の方に戻らなければなりません。

急に無理はしないようにはしたいと思います。
『マイペースで!』
自分の歩幅にあった生き方をきちんと覚えていかないと・・です。
私にとって、これは今の課題かも知れません。


昨夜は12時に寝て、2時に目が覚めてしまい、
結局、この時間(6時)まで寝られませんでした(>_<)
ランチに行く時間まで起きていられるでしょうか・・・心配です(^_^;)


いつも読んでいただきありがとうございますm(__)m

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2010.10.21 (Thu) 06:13  |  うつ病  |  Comment(7)  |  Trackback(0)
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