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台風の影響・・・?

2014.07.11 (Fri)

ここしばらく 気分の調子が上がりません・・・

出来るだけ気分を紛らわせようと、
庭の手入れ、お菓子作り、裁縫とか、
やりたいことを見つけては 「ちょこちょこ」 っとしてるんですけど。

う~ん・・・
どちらかって言うと、「テンション上げなくちゃ!」と
若干無理して、明るくなれそうなことを いろいろ探してるような気もします。

眠気が取れない。
時々ふらつきがあったり、
腰痛がぶり返したり・・etc.

特に朝が起きられない・・・
今週、朝起きて 血圧を測ってみたんですけど、
上が80台、下が50台。
低っ!

朝起きた時にキッチンの流しに、
前の晩の 夫の晩酌の片づけものが ゴチャ っと置いてあると・・・
「はぁ~~~
気力がどっと落ちちゃって(最初から気力は無いのですが)
お弁当作るのが本当に嫌になっちゃいます。
(今は次男と夫のお弁当を作ってます。)

梅雨と台風が一緒だったから
その影響だろうな~と思います。

               

ところで、今日 こちらは35℃まで気温が上がりました・・・
エアコン無しで頑張りました
暑かった~~~

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この夏 初めての朝顔が咲きました

断酒 2,533
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2014.07.11 (Fri) 19:37  |  うつ病  |  Comment(0)  |  Trackback(0)
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