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休養・・・

今週一週間。
仕事を休みました。

今の職に就いてから、こんなに休んだのは初めて。

酷い落ち込み、プラス体の不調。
微熱があったので、風邪をひいたのかも。

昨日心療内科に行ってきたのですが、

ずっと飲んでいた眠剤が全然効かなくなっていて、
寝付くまで、いつも一時間以上かかっていました。
薬を飲んでから寝るまでの間
心のモヤモヤとの葛藤があり、
何か食べずにはいられない状態になってしまって
ついつい何か食べてしまっていました。

それが太った原因にもなっていたので、
先生に相談し
今回は別の眠剤を処方していただきました。

昨夜はいつの間にか寝ていました(笑)
めでたしめでたし


来週からは頑張って仕事に行ってきます!!

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2018-10-27(Sat)
 
プロフィール

mammy

Author:mammy
うつ病、アルコール依存症
現在、断酒継続中!

<その他>
'09/2 子宮摘出手術
'11/1 腸閉塞手術
'16/8 離婚

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