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快調

2012.04.11 (Wed)

最近、寝付きが悪く
薬を飲んで布団に入っても、寝付くまでに1~2時間かかっちゃうんです。

以前は布団に入ればすぐ寝られたのですが(もちろん薬を飲んで)
この数週間、寝付きが悪く、夜中には一度は起きちゃうし、
朝起きるのが辛くて、結構のんびり寝てました。

でも、今週から朝のお弁当作りが始まったので、遅くとも6時半には起きなくては・・。

しかし・・・?
昨夜もその前の晩も、3~4時間しか寝てないのに・・、
それに、今日は雨が降っててどんよりしてますが、
不思議!体も心も調子がいいんです

疲れ目と頭痛が酷かったのですが、今はしばらくパソコンに向かっても全然平気だし、
朝からあちこち出かけてみたり、ずっと便秘がちだったのに今日は快便

う~~ん
反動が怖い・・・・ (笑)

断酒 1,712
いつも読んでくださってありがとうございます
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2012.04.11 (Wed) 15:33  |  うつ病  |  Comment(0)  |  Trackback(0)

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