快調

最近、寝付きが悪く
薬を飲んで布団に入っても、寝付くまでに1~2時間かかっちゃうんです。

以前は布団に入ればすぐ寝られたのですが(もちろん薬を飲んで)
この数週間、寝付きが悪く、夜中には一度は起きちゃうし、
朝起きるのが辛くて、結構のんびり寝てました。

でも、今週から朝のお弁当作りが始まったので、遅くとも6時半には起きなくては・・。

しかし・・・?
昨夜もその前の晩も、3~4時間しか寝てないのに・・、
それに、今日は雨が降っててどんよりしてますが、
不思議!体も心も調子がいいんです

疲れ目と頭痛が酷かったのですが、今はしばらくパソコンに向かっても全然平気だし、
朝からあちこち出かけてみたり、ずっと便秘がちだったのに今日は快便

う~~ん
反動が怖い・・・・ (笑)

断酒 1,712
いつも読んでくださってありがとうございます
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2012-04-11(Wed)
 

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プロフィール

mammy

Author:mammy

うつ病、アルコール依存症
2007年8月~2017年2月 断酒
2月12日再飲酒。

そして再出発!!

'09/2 子宮摘出手術。
'11/1 腸閉塞手術。

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