FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--------(--)
 

カレンダーのシール

断酒してから今まで、
カレンダーに 『今日も飲まなかったよ!シール』 を貼り続けています。
今まではただただシールを貼るだけだったのですが、

10月は、その日一日過ごしてみて、その日の調子(精神面と体調を含めて)を
シールの色で表して貼るという試みをしてみました。

断酒カレンダー10月

ピンク・・・・ 良い。
オレンジ・・ まあまあ。
黄色・・・   あまり良くない。
みどり・・・  悪い。

1ヶ月 試して思ったことは、朝ウォーキングをした日は、
ピンクとオレンジが比較的多いようです。

本当はこの色の他にも
「すごく良い」を追加したかったのですが、
4色しか手元に無かったのでこんな感じになりました。

しばらく続けてみようと思ってます。


断酒 2,282
ご訪問ありがとうございます
スポンサーサイト
2013-11-02(Sat)
 

コメントの投稿

非公開コメント


プロフィール

mammy

Author:mammy
うつ病、アルコール依存症
'07/8~断酒
'17/2/12日再飲酒
そして再出発!
現在、断酒継続中!

<その他>
'09/2 子宮摘出手術
'11/1 腸閉塞手術
'16/8 離婚

月別アーカイブ
プルダウン 降順 昇順 年別



since 2008/4/20
訪問者数
Since 2008/4/20
ブログ内検索
その他
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。