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お酒を飲みました

日曜日の夜。

お酒を飲みました。
自分の意志で。

原因は4月に入ってから
アパートの上の階の人の足音がドスンドスン響き
照明器具までカタカタ音がするくらいの騒音で、イライラしていたからです。

自分で出来ることはやりました。
管理会社に電話し、相談したら
まずは騒音のお知らせ、お願いというビラを各家庭に配りますから
様子を見てください。とのこと。
照明器具もつるし型だったので、天井に貼り付ける型の照明に変えていただきました。
耳栓もしましたが、これだと電話の音も聞こえなくなってしまうので、
イヤーマフも買いました。でも、ずっとつけているのは不快です。

上の音が気になりだすと、どうしても気になってしまい
テレビは普段は見ないのですが、音量を大きくしてつけておきました。

ですが・・・
イライラが止まらなくて
こんなにもイライラしてる自分に対して、更にイライラしてしまい
どうしようもない・・いたたまれない気持ちに限界がきました。

そして
お菓子用に使うブランデーを飲みました。

イライラが少し楽になりました。

そのあと、近くのコンビニでお酒を買ってきました。

そして月曜の朝、
また買ってきて飲みました。

やはり私は一杯ではやめられない。
連続飲酒に走ってしまうことを再確認しました。

でも、私を心配してくれた職場の友達や友人に励まされ
そして、これからの生活のことを考えて・・・

そして酔いが覚めるときの苦しさ・・・
これが一番大きかったです。

火曜日からは飲んでいません。

残っていたお酒は全部捨てました。
もう買うつもりはありません。

またもう一度断酒します。
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2019-04-24(Wed)
 

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プロフィール

mammy

Author:mammy
うつ病、アルコール依存症
現在、断酒継続中!

<その他>
'09/2 子宮摘出手術
'11/1 腸閉塞手術
'16/8 離婚

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