FC2ブログ

コロナ鬱・・・?

ここ何週間か、不安定な状態が続いています。

最近、週末になると雨・・・、
気圧の影響もあると思いますし、季節の変わり目・・
それに、コロナの影響もかなりあると思います。

先行きがわからず、
これからどうなるのか・・と、
やはり考えずにはいられません。

私の仕事は以前と変わらず続けていられることはありがたいことなのですが、
休校が続く児童たちもストレスを抱えているようで
こちらの負担も少し増えています。


先日お酒を飲んでしまいたい衝動にかられましたが
なんとか、ノンアルコールビールで気持ちを抑えました!

「エライ!」と自分で褒めてあげました。


カラオケで大声出して発散したい!!
でも・・・しばらく我慢我慢。

今は自分ができることをやるしかないのですが

のんびり、焦らず!無理をせず!を心がけたいと思います。
スポンサーサイト



2020-04-18(Sat)
 

コメントの投稿

非公開コメント


プロフィール

mammy

Author:mammy
うつ病、アルコール依存症

<その他>
'09/2 子宮摘出手術
'11/1 腸閉塞手術
'16/8 離婚

月別アーカイブ
プルダウン 降順 昇順 年別



since 2008/4/20
訪問者数
Since 2008/4/20
ブログ内検索
その他